保命箴

人本无根蒂，自损多夭折。
寿命欲延长，身体贵调摄。
言语贵慎省，饮食须樽节。
酒色勿贪多，贪多体虚怯。
思量莫过度，过度气郁结。
坐卧莫当风，饥渴宁食热。
痰唾莫频吐，漱齿戒掏舌。
劳力多损骨，劳心致伤血。
爽口忌烧炙，积气成痈疖。
颜色要常好，精神莫轻泄。
六脉但安和，百病自然灭。
知此慎保养，何必求仙诀。
——《蕉窗必读》

迷失自己

同样毛病，一直重复的犯
对人产生嗔恨心，是我最大的障碍
我是个很没有耐性的人，心浮气躁
往往就这样伤害了关心我的人

明白发脾气是在造不好的果报，但还是不由自主
情绪失控，也失去了自己

说是学了佛，但还是很迷惘
到底是对自己没有信心，
或是对所有的人都有疑惑

我是名符其实的，活得很不耐烦

怎样生活

明明知道念佛了，
无论遇到怎样的境缘，都不该起
贪，嗔，痴
但我还是无法控制自己的情绪
在生活中，还是不停的妄想，分别，执著，
甚至还产生许多烦恼与嗔恚

虽然知道工作只是人生的过程
在工作时，应当借此修行，落实佛陀和圣人的教诲
可是还是有不少的烦恼习气
不是想从工作要得到什么，也不是要谋取多少的利益或权力
但还是会感到压力很大，有时还有点喘不过气来

知道这些跟往生极乐没关系的，
财和名我都可以放下
放不下的是心中莫名的压力

日子很难过，很累，很厌倦
怎样才能老实
怎样才能踏踏实实的过日子

乐 vs 愁

放下自己，就会快乐
人往往会生烦恼，就因为执着有我
我的意思，我的看法，我的观念，我的立场

有我，就有自私自利，所以如果事情不顺自己的想法
就会生气，就会不高兴

我就是一直活在这矛盾的状况中
我的痛苦都是自找的

打开心量，也是生活会容易过一些
要学着包容自己，也要包容一切人

心情

我的心一直在动
一点定功都没有
工作压力会影响
情绪与思想的起伏
甚至无法控制自己

不知是否是我太忧郁
好多事情想不开
好多事情放不下
所以似乎有某种枷锁
紧紧的扣着我的心玄

情绪好差，好乱

爱不重不堕娑婆，念不一不生净土

生活很烦恼，情绪不停波动
只因为情执太重，执著太深

感情越是丰富，越容易受伤
不知道要受伤多少次，才会明白
无论朋友有多少，亲人有几个
但，伤心总是寂寞孤单的

来到这个世界，独自来
就该明了这里的游戏规则，
路，不管是窄，是宽，
是曲，是直，
是陡，是平，
还是要靠自己走下去
没人可以代替

所以，当感到难过，悲伤时
如果没人能安慰，没人能体会
不要太在意
因为，人是孤独的

用心感受是痛苦的
所以，把心打开

冷静反省
过喜，过悲的情执
都是轮回因
我要忏悔
我不该继续堕落。。。

阿弥陀佛

工作-哀愁-烦恼

也许是可以用失败来形容我
到目前为止，我还没有把握把一份工作做好
总是障碍挫折丛丛

或许是我无能，一份简单的事情都办不妥
是不是该坚持下去目前这份工作?
但有时，人算不如天算，
如果事情演变成令我待不下去，
我也认命了

每一次工作， 我都很想用心的把它做好
但，每一次，状况都对我很不利 ，一波三折

尤其这一次，一错再错，失败感很强
命运真的如此多多逼人，让我感觉自己真没出息

在天空最黑暗的时候，才能看到天上的星星

我的生命即将漆黑一片，祈求一颗导引之星

万般都是命，半点不由人

命里明明注定的缘分，不由得我不信
命里明明注定的得失，真的无法控制
世间上这么多人，聚在一起，无非是一种莫名的缘在牵引着
财富，智慧，能力，人缘，都是好像是天赋的
有些人拥有一切，但有些人，却很缺乏，一直在挣扎

i have to let go yesterday, to learn today

• 生命尽管是有缺陷的，但生活是需要赞赏的，一个人如果否定自己的特质，不可能拥有美丽的人生，也不可能拥有幸福。
  
• 古人云：不责人过错，不举人阴私，不念人旧恶，三者可以养德，可以远害矣！

• 勇气不可失，信心不可无，世间没有‘不能’与‘无能’的事，只怕──不肯。

• 我们不要对目前的遭遇，存有任何埋怨的心理，应该以平静了业的心情来承受，并且要以更虔诚的心来忏悔行善，以弥补自己所造的业。

• '随’不是跟随，是顺其自然，不怨怼、不躁进、不过度、不强求；‘随’不是随便，是把握机缘，不悲观、不刻板、不慌乱、不忘形。

• 人之惑，惑于私，私除则明；人之病，病于惰，惰去则勇。

• 嗔是失佛法的根本、坠恶道之因缘、法乐之冤家、善心之大贼，种种恶口之脏腑。

• 修行是不随顺动念头，工作中专注学习不胡思乱想，学习替别人想，不为自己。

• 忍耐是做人第一法；礼貌是处事第一法；谦虚是保身第一法；宽容是用心第一法。

• 一个人要先能够‘忍受’，忍受失望、忍受怜悯、忍受瞧不起、忍受瞧得起、忍受爱、忍受迷失，然后才能自由自在的追寻自己的理想。

• 有许多事情，你要先‘受、得了’，然后才能找出意义。

• 只有在天空最黑暗的时候，我们才能看到天上的星星。

如何走下去

走了人生一半的路程，
不得不承认自己好失败
不但一事无成，更可悲是，
一天不如一天，甚至感觉有点苟且偷生

无论做什么事，都艰辛万苦，
忍气吞声，一波三折
处人处事都布满障碍与挫折，处处不如意

处事难，处人更难
自己办事能力也很差，错误百出

现在处的大环境非常不理想，工作太繁杂，上司又吹毛求疵
同事之间，人际关系复杂，是非多，口舌多，谗言多

到底是我想不开，还是我真的很倒霉，
或者菩萨，是不是不停的在考研我

为何我到处都格格不入，好像这世界根本容不下我
我找不到落脚的处所

真的不知如何是好，我该怎样继续走下去

迷失的我

如果说真善，平等，慈悲的本性是我
那，我已经迷失了

从来也没有好好了解自己
现在这个我，情绪好乱，脾气好坏

虽然知道道理，众生本一体
但还是会对人产生厌恶，会生气

I am very lost.
Lost in my own thoughts.
Lost in my future.
Lost with people, Lost in people, and Lost by people.

Mistakes

My Life is full of mistakes.
I must have done many wrongs in past lives, as this life has not been good so far.

I am not competent in anything, I am so stupid and slow.
I always making mistakes in the course of my work/career, and dont seem to be good in anything.

I feel so demoralised. Feel so useless. Feel so unaccomplished.

How should I face the future...I am unsure how can I contribute to the society.

Why am I born here..in this world..is my birth already a mistake....

不起心，不动念，不分别，不执着

妄念原是 凡夫本体 妄念之外 别无心也
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在这世间，人以人的相处，难免有摩擦。
在境界里，难免会产生贪，嗔，痴，等情绪的波动。

要在这些五花八门，人云亦云的环境里头，
不起心，不动念，不分别，不执着
确实是很考功夫。

佛说妄想，分别，执着都是虚幻的，
不是真的。

但我首先就放不下这个身，有坚固的身见。
很容易生气，很容易受到委屈，很在意他人对我的看法

如何清净平等，随缘自在
我还多需努力

佛与我

若有欲知佛境界，
当净其意如虚空，
远离妄想及诸取，
令心所向皆无碍。

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不记得什么时候开始，我就对人生感到疑惑。

不明白活着到底为了什么，生命到底有什么意义。

总觉得跟生活格格不入，活得毫无目的。

尤其是当妈妈去世时，我就感到生命非常恐怖，非常可悲。

时常思考：活着很辛苦，死候会不会好一些。

十二岁的我，就已经觉得生命的旅途是坎坷的。

很不甘心走下去，很不想随着一般人的规律：成家立业

因为我很清楚这一切，到头来终究是一场空。

也许是这样，我一直都不怕死亡，以为这是一种解脱，是一种亏欠的赎罪。

死了，我以为就可以见到妈妈了。。。

我不停的探索。。。生命的意义。。。

慢慢地，我接触了佛。当时，佛的概念还是很模糊。

只知道，佛法很深，但似乎很有道理。

佛很清楚的说了苦的根源，和轮回的真相。

至少知道，我们只所以来到这个世界，都是业因果报。

要摆脱，只有放下妄想，分别，执着。

但，要如何不起心，不动念。。。佛的境界，似乎好遥远。

还好，能有机缘遇到净土法门。。。尤其是净空老法师的讲解

我对佛的意识有了深一层的了解

能够念佛求生净土，永超生死轮回之苦。。。

那佛与我，是一不是二

原谅自己

从来不知道，要原谅自己并不容易。
一转眼，二十一年就这样过了。

二十一年来，我都不曾好受过。
二十一年前，是我人生的转捩点。
妈妈含泪而逝的情景，我深深记住。
偶尔思念起，都会痛哭一场。
我是个不乖的女儿。很后悔当年没有好好的听话，没有试着去了解妈妈当时的境况。
我很像妈妈，是个不堪寂寞的人，是个非常忧郁的人。
所以我现在可以了解她那时的心情。
我不可以原谅自己当年对妈妈的冷漠。
妈妈对我一定很失望。
她是含怨而去的。
后事也不是很如法。
很担心，妈妈现在在哪一道。

妈妈，无论您在哪里，希望您能感应到我为您的回向。
您要念佛，不要执着过去，求生西方极乐世界。
不然，我很难原谅自己。。。
恕我不孝

为什么要忍

忍，就好比挨过心上查着一把刀，那么痛处。
以前，很抗拒忍。

记得我妈妈在世时，曾跟我说过，不要什么都忍气吞声，默默的忍受痛苦和悲伤，最后吃亏的自己。

回想，妈妈当时是很不开心的。她就是忍不了生活的苦闷，才会情绪崩溃，才会导致病菌感染而逝世。

所以，之后我对忍就很不甘心。但，当时，我还不明白道理，不明白因缘果报的真相。

《金刚经》上，忍辱仙人被歌利王割截身体。忍辱仙人没有丝毫嗔恚心，发愿说：‘将来成佛时，我第一个度你。’忍辱仙人就是释迦牟尼佛的前身，歌利王就是憍陈如尊者的过去生，释迦牟尼佛成道，第一个度的就是憍陈如尊者。世间人是冤冤相报，佛法是以德报怨，你以怨对我，我以德对你。冤冤相报是凡夫，造轮回业。真正觉悟之人，对于毁谤、侮辱、陷害他的人，甚至于杀害他的人，都没有丝毫嗔恚心，反而更加慈悲去爱护他、帮助他、救度他。

这才是真正的佛法，值得我们学习。

境缘无好丑，好丑起于心

我是个很难开心的人。总是觉得活着恨累，很辛苦。
世间事，太烦了。
所有的人，太虚假。
身体好不舒服，情绪很忧郁。

其实会活的这么辛苦，是因为自己妄念太多。

苦的根源是妄想，分别，执着。如果心可以消除这些烦恼，就会感到怡然自在。心要踏实才会安乐。

但为什么，虽然知道了这些道理，我的心仍然是那么的不老实。。。

忍受寂寞

也许是寂寞，也许是无助，
我好想有个 blog 的空间.

总觉得活着好累，好烦
三十多年了，还是在那摸索，在寻找什么是‘我’

思绪纷飞。。。
又是一个多愁善感的长夜。。。要耐得过