乐 vs 愁

放下自己，就会快乐
人往往会生烦恼，就因为执着有我
我的意思，我的看法，我的观念，我的立场

有我，就有自私自利，所以如果事情不顺自己的想法
就会生气，就会不高兴

我就是一直活在这矛盾的状况中
我的痛苦都是自找的

打开心量，也是生活会容易过一些
要学着包容自己，也要包容一切人